Vuoi allenarti in maniera efficace?
Ti piacerebbe migliorare la tecnica di corsa?
Vuoi aumentare le tue performance atletiche?
QUESTO E' IL CORSO CHE FA PER TE!
Prossime Date:
Vuoi organizzare una Running Academy nella tua palestra, box o centro fitness?
Scrivi a info@yourpersonalbest.it
Finalità del Corso:
Condividere le più efficaci metodologie di allenamento per aumentare la resistenza, migliorare la capacità aerobica e incrementare le performance atletiche.
Insegnare le basi di una corretta tecnica di corsa per rendere il gesto più efficiente e meno traumatico.
Approfondire gli aspetti più rilevanti del mondo del running, dalla gestione gara, alle scarpe, fino alle ultime tecnologie.
A chi è rivolto il Workshop:
Adatto a Podisti, Trail Runners, atleti di OCR, Crossfit e Triathlon di ogni livello. Sia chi vuole iniziare a correre che atleti avanzati potranno beneficiare dei contenuti del workshop per incrementare le proprie performance.